Le shiatsu pour les femmes enceintes et après…
La grossesse, l’accouchement et la période postnatale sont des moments où les femmes se voient offrir la possibilité de faire l’expérience de leur corps d’une manière intense et puissante. Le shiatsu peut constituer un accompagnement précieux pour les aider à entrer en contact avec leur sagesse corporelle.
Le shiatsu soutient les changements émotionnels, énergétiques et physiologiques de la femme tout au long de cette période de vie. Un soutien adapté et spécifique fait une grande différence sur la manière de traverser ces transformations.
Riche de ma propre expérience de mère, j’accompagne avec écoute, plaisir et empathie.
Le shiatsu prénatal
A travers son toucher et son écoute profonde, le shiatsu renforce la relation entre la maman et son bébé. Tout au long de la grossesse, le shiatsu permet à la femme enceinte de :
> Se détendre
> Accroître son énergie
> Soulager les petits et grands maux qui peuvent l’incommoder
> Faire face au stress et à la fatigue
> Soulager les courbatures et les douleurs
> Soulager les nausées et le reflux gastrique
> Entrer en communication profonde avec son bébé
> Se préparer à l’accouchement
Le shiatsu postnatal
Seule ou accompagnée du bébé.
Après l’accouchement, la maman vit une grande dispersion d’énergie. Son corps doit s’adapter rapidement à ce nouveau-né, qu’il faut nourrir et protéger. Dans une période si riche en transformations, le shiatsu aide à :
> La récupération postnatale
> L’allaitement
> Les courbatures et les douleurs
> L’attachement maman-bébé
> Le besoin d’écoute, de détente et d’ancrage
> Le bien-être émotionnel de la mère
> La qualité du sommeil
×× Je me déplace à domicile sur Lyon en postnatal, les 3 premières semaines après l’accouchement ××
